Ben je ongelukkig, ontevreden of onrustig?

Ontworstel jezelf

Niemand is altijd alleen maar gelukkig

Stress, irritaties, onzekerheid of verdriet horen net zo bij het leven als regen, wind, kou of hitte. Maar net zoals een bui te lang kan duren, kunnen emoties en gedachten je opslokken en zo de regie over je leven nemen.

Soms is het lastig om daar in je eentje uit te komen – en dat hoeft ook niet. Ik help je ontworstelen.

Olga van den Hoff

Olga van den Hoff, praktijk voor psychosociale counseling en ACT-therapie Heemstede, Hoofddorp, Haarlem e.o.

1-op-1 counseling

1-op-1 counseling

Je hoeft het niet alleen te doen

Belemmeren je gedachten, gevoelens of gedrag je leven meer dan je zou willen? En zoek je hulp om dat te veranderen?

Ik ga met jou op zoek naar de bron van je worsteling. En van daaruit vinden we wat jij nodig hebt om het anders te doen in je leven.

Lekker Leven-workshops

G van Geluk-workshops

(On)geluk zit in een klein hoekje

Je weet niet waarom maar je bent simpelweg niet gelukkig.

Of: je bent ongelukkig en weet juist heel goed waardoor dat komt.

In mijn workshops gaan we daarmee aan de slag en vinden we die kleine hoekjes van geluk.

Weekendgesprek

Weekendgesprek

Een niet-oordelend luisterend oor

Wil je je hart eenmalig luchten bij een gediplomeerd counselor?

Ieder laatste weekend van de maand bied ik iemand een gratis gesprek aan.

Even alle aandacht voor jou, zonder verdere verplichtingen.

Ervaringen van cliënten

(om privacyredenen zijn de namen gewijzigd)

Onzekerheid en mij daardoor ongelukkig voelen was mijn probleem. Door de gesprekken zijn mijn zelfwaardering en bewustzijn gegroeid. Ik voel me nu (daad)krachtiger, innerlijk rustiger en ik heb mijn enthousiasme in veel dingen weer teruggevonden.

(Maria 34 jaar | Heemstede)

Een eeuwige zoektocht, zo voelde mijn leven. In het traject heb ik ontdekt welke dingen ik écht belangrijk vind en waarom. Geleerd hoe ik daar beter naar kan luisteren en ernaar kan leven. Meerdere inzichten over mijzelf opgedaan.

(Ben 41 jaar | Haarlem)

Ik was terugkerend onrustig in mijn situatie. De gesprekken hebben mij inzicht in mijn manier van communiceren gegeven en in mijn zelfbeeld. Mijn leven heeft een positieve wending genomen, ik heb meer zelfvertrouwen en zelfacceptatie ontwikkeld.

(Max 36 jaar | Amstelveen)

Over Olga

Mijn naam is Olga van den Hoff, gediplomeerd en erkend psychosociaal counselor, coach, gecertificeerd ACT-therapeut en trainer ACT & Zelfcompassie. 

Olga van den Hoff
“Begrip. Hebben en krijgen. Jezelf begrijpen. Begrepen worden door anderen.
Begrip is de rode draad in mijn leven.
Ben jij ook op zoek naar begrip?
Vertel het mij.
Samen zorgen we ervoor dat je begrip gaat krijgen – voor jezelf en van anderen.”

Ervaring en werkwijze

Na opleidingen en diverse banen op farmaceutisch vlak heb ik jarenlang in de ICT in de zorg gewerkt. Hier werd ik het meest gelukkig en blij van mijn werkzaamheden als trainer. Verbinden. Kijken naar ieder individu. Wat heb jij nodig om dit te leren en mee te kunnen werken. Maatwerk dus. Op deze manier kijk ik ook naar jou.

Naast mijn ICT-baan ben ik de HBO-opleiding Psychologie & Communicatie gaan doen. Een opleiding waar mijn hart gelukkig van werd. Daarna ben ik mijn eigen counselingspraktijk gestart. Een praktijk zonder standaard protocollen. 

Ieder mens is uniek. Eerst ontdekken. Wat is je verhaal? Wat speelt er voor jou?

Mijn eigen hartszaken

De natuur in mijn regio, Zeeland of Portugal. Deze plekken maken me ontspannen en ik laad er van op. Mijn piano, zo lekker om te spelen als ik ´overloop´ van emoties. Liefhebber van sport (kijken vooral), lezen, wandelen met hond, filmschuur bezoeken. Citroenijs guilty pleasure.

Ervaringen van cliënten

(om privacyredenen zijn de namen gewijzigd)

Olga is een heel fijn persoon. Je merkt dat ze veel ervaring heeft en ze is geduldig, maar kan ook ‘streng’ zijn als dat even nodig is – precies wat je nodig hebt.

(Maaike 28 jaar | Zandvoort)

Over Olga? Deskundig, professioneel, betrokken, alert, goede afstand tot cliënt, neemt initiatief, biedt goed ruimte voor cliënt, heel aardig.

(Gerard 64 jaar | Haarlem)

Blogs

Verhalen uit de praktijk en nieuwsberichten

Blog: Onderdeel van de wereld

Blog: Onderdeel van de wereld

Maak jezelf weer onderdeel van de wereld!

Dat hoor ik mijzelf ineens zeggen.

‘Zo, zeg’ zegt de cliënt en is weer stil. En dan … dikke dikke tranen.

Alles al jaren maar geven. Er zijn voor anderen. Zorgen. Aandacht geven. Jezelf aanpassen of wegcijferen.

Lees meer
Blog: Best een ding om hulp te zoeken

Blog: Best een ding om hulp te zoeken

Goeiemíddag!!!

‘Zo zeg, moet ik nu meneer tegen je zeggen?’

‘Wauw!’ We lachen hard zoals we zo vaak samen deden. Er staat écht een man, niet alleen door de prachtige nieuwe outfit en je nieuwe look. De continu onzekere jongeman is niet meer.

We naderen het einde van het gesprek.

Lees meer
Blog: Simpelweg niet gelukkig

Blog: Simpelweg niet gelukkig

‘Ik schaam me diep. Dit is toch eigenlijk een kul-vraag om hiervoor naar jou te komen?’

Cliënt buigt het hoofd. ‘Want weet je, ik heb een goede baan, een dak boven mijn hoofd, geen financiële zorgen, een fantastische partner, twee gezonde en lieve kinderen, geen grote ellende in onze omgeving en … ik voel me simpelweg niet gelukkig. Ik schaam me, want hoe kan dit nou?’

Lees meer

Contact opnemen?

Vul onderstaand formulier in of stuur een e-mail naar info@vandenhoffcounseling.nl

We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.