Je ziel fluistert al een tijdje

En je hart bonst soms heviger dan prettig voelt.

Ze zeggen dat het genoeg is geweest.
Dat je niet meer wilt overleven, maar leven.

Misschien heb je het lang weggeduwd, aangepast, genegeerd.
Maar iets in jou klopt aan de deur.
En zegt: “Het is tijd.”

Tijd om jezelf te herinneren.
Wie je werkelijk bent.
En waar jouw kracht ligt — onder al die lagen.

Bij SoulTalk onderzoeken we samen wie jij bent – onder de lagen van verwachtingen, oude pijn en patronen.

Herken je dit?

• Je zorgt voor anderen, maar voelt je zelf moe of leeg.
• Je piekert, en twijfelt aan jezelf of aan je keuzes.
• Je zegt “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt of wilt.
• Je past je aan — aan je relatie, je werk, je familie — uit angst.
• Je voelt je terugkerend machteloos of onzichtbaar.
• Je draagt oud verdriet, dat soms niet eens van jou voelt.
• Je herkent patronen die telkens terugkomen, ook binnen je familie
• Je ervaart diverse lichamelijke klachten of pijntjes die steeds niet écht overgaan of weer terugkomen.

Het zijn geen fouten.
Het zijn signalen.
Iets in jou verlangt naar rust, naar ruimte, naar vrijheid.

Wat als het nu mag stoppen?

Wat als je niet langer hoeft te voldoen aan alles en iedereen?
Wat als kiezen voor jezelf geen egoïsme is, maar een daad van liefde?

Wat als …. 

Werkwijze

We kijken samen naar wat vastzit, onderhuids wringt of steeds terugkeert.
We doen dat in openheid, met compassie, zonder oordeel.

Soms zijn woorden genoeg. Soms juist niet.
Dan biedt een systemische opstelling of NEI de inzichten die je hoofd niet kan bedenken,
maar je hart wél begrijpt.

We gaan niet alleen praten over wat er mis is of voelt.
We gaan vinden waar jouw waarheid ligt.
En hoe jij weer kunt gaan leven — vrij van schaamte, schuld, (niet-functionele) angst of oude ballast.

Benadering

Mijn begeleiding is persoonlijk, intuïtief, compassievol én duidelijk.
Ik werk vanuit een combinatie van methodes, en vanuit afstemming.

Op wie jij bent. Op wat je nodig hebt. Op waar jouw kracht ligt — ook als je die nu nog niet voelt.

Soms betekent dat een ongewoon stil gesprek. Soms een opstelling. Soms werken we lichaamsgericht. Ik volg jou. En samen volgen we jouw innerlijke waarheid.

Vaak zeggen mensen na afloop:

• “Ik voel me lichter.”
• “Alsof ik iets ouds heb losgelaten.”
• “Ik snap eindelijk waarom ik blijf terugvallen.”
• “Er is iets veranderd, zonder dat ik het helemaal kan uitleggen.”

En dat klopt.
Want echte transformatie begint niet in het hoofd, maar in de verbinding met jezelf.

Waarom ik dit doe

Omdat ik het zelf ken.
Het gevoel kwijt te zijn wie je bent.
Te blijven pleasen, vechten, dragen.
En dan op een dag niet meer weten waar je eigenlijk bent gebleven.

Ik weet ook hoe bevrijdend het is om jezelf stukje bij beetje terug te vinden.
Om te leren voelen, kiezen, helen.
En jezelf te gaan dragen, vanuit liefde in plaats van angst. 

Lees meer over mijn benadering en wat ik voor jou kan betekenen.

Wat het traject je oplevert

🕊️ Echt doorbreken wat steeds terugkomt
Je hebt al van alles geprobeerd – maar dit keer ga je geen pleisters plakken. Je durft te kijken naar de kern. En juist daardoor voel je: dit werkt wél.

🌿 Eindelijk ruimte voor jezelf
Je hoeft niet langer te voldoen aan verwachtingen van anderen. Je leert luisteren naar jezelf, zónder schuldgevoel. Wat jij voelt en wilt, doet ertoe.

🧭 Keuzes maken die kloppen
Twijfel maakt plaats voor helderheid. Je weet beter wat bij je past, en durft daar ook naar te handelen – in relaties, werk, of gewoon in hoe je je dag doorbrengt.

💬 Eerlijke gesprekken met jezelf (en anderen)
Je ontdekt wat er echt in je leeft – en hoe je dat zonder schaamte of angst kunt delen. Dat lucht op. En het brengt je dichter bij de juiste mensen om je heen.

💪 Je eigen kracht weer voelen
Niet harder je best doen, maar zachter voor jezelf zijn. Daar zit je kracht. Je leert vertrouwen op wie jij bent, precies zoals je nu bent.

Mijn eigen weg weer naar binnen

Als kind vond ik rust in de stilte. Dromend in de vensterbank, alleen met mijn gedachten, voelde ik me veilig en op mijn plek – ook al begreep mijn omgeving dat niet altijd. Die stille momenten waren mijn anker in een wereld die soms te veel was.

De ervaringen uit mijn jeugd hebben diepe sporen nagelaten. Langdurige stress en gebrek aan emotionele bedding uitten zich in lichamelijke klachten, angsten, ernstige ziekte, én relaties waarin ik mezelf kwijtraakte.

Het pad van therapie, coaching en opleiding bracht me steeds dichter bij mezelf. Ik leerde begrijpen, voelen, helen – en kiezen voor zelfliefde en -compassie. Deze persoonlijke groei heeft mijn leven veranderd. En die kracht – die mogelijkheid tot heling en verandering – gun ik ook jou.

Je hoeft het niet alleen te doen. En je hoeft niet ‘beter’ gemaakt te worden. Je bent al heel. Ik help je om dat opnieuw te gaan voelen.

Lees meer over Olga

Olga van den Hoff

Een eerlijke spiegel
Een draadje naar je hart
Een ruimte voor vertrouwen
Een wegwijzer in het mogelijke