Blog: Waarom lukt het mij niet?

Waarom lukt het anderen wel?

Een vraag van een cliënt. Ze vertelt dat zij het 365 dagen succesvol-programma volgt en zich een sukkel voelt. Anderen lukt bepaalde dingen wel die haar niet lukken. Er zit een coach bij de groep. Maar daar schaamt ze zich bij.

Ze vergelijkt zichzelf namelijk met de anderen in haar groepje. Dit maakt haar steeds onzekerder. En moeier.

Stop! Zij (en jij?) is niet uniek en er is niets mis met haar (of met jou) als zo’n programma niet zomaar lukt. Oordeel niet streng over jezelf. Het is heel menselijk en normaal dat je leven niet altijd in balans is en blijft. Niet altijd leuk is. Niet altijd makkelijk is.

We worden allemaal geboren met een genen-pakketje (je aangeboren mate van kwetsbaarheid). In combinatie met je leerervaringen bouw je jouw gedragspatronen op. Dit maakt jou uniek. In hoe je je leven leidt en hoe je reageert op druk en stress.

Zoek naar jouw eigen unieke manier van veranderen. Wat is voor jou belangrijk? Wat heb jij nodig? Hoe en waar zou je dat kunnen vinden? Wat zijn jouw mogelijke hulpbronnen die je in kunt schakelen?

Zet jouw unieke kleine stappen op weg. Wat een kleine concrete stap voor jou is, kan er voor een ander compleet anders uitzien. Vergelijk je niet met anderen (zij zijn ook uniek). Doe het op jouw wijze en tempo. Ieder stapje is er gewoon weer één.

Toegeven dat zo’n programma of die manier voor jou (nog) niet werkt of dat jij iets anders nodig hebt, is ook al een waardevol inzicht/stapje.

Wil jij ook eens praten over dingen die jij graag anders wilt en waarbij het je tot nu toe nog niet gelukt is om het te veranderen of te bereiken?

Neem gerust eens vrijblijvend contact met me op.