“Ga opzij met je kutkar!” Een gesprekje onderweg vandaag. Ik wandel richting de Haarlemmer Hout en mijn praktijkruimte. Ik loop langs een fietspad. Ik zie twee mensen aankomen. Een dame op de fiets (middelbare leeftijd) en een meneer (jonge leeftijd) in een elektrische rolstoel. De […]
Taboe? Een chronische ziekte? Een herstel- of revalidatietraject? Emoties? Praten over hoe je je voelt? Waar je mee worstelt? Een cliënt in mijn praktijk heeft een chronische ziekte met een onvoorspelbaar verloop. Een doorlopend rouwproces omdat het roerige en onzekere tijden zijn. Slaat de nieuwe […]
Authenticiteit. Echtheid. Trouw zijn aan je eigen persoonlijkheid, ondanks externe factoren en invloeden. Vandaag ging ik zelf met dat thema aan de slag. Vaktherapeut Angelique Goos kwam een sessie bij mij doen. We zijn bezig om wat dingen gezamenlijk te gaan doen en ik wilde graag […]
Dag mooie cliënt. Dank voor je openhartige verhaal. Over hoe jij gepest werd vroeger. Over hoe er niemand was die jou hielp. Niemand die het voor jou als kind opnam. Hoe je geleerd werd om gewoon maar je schouders eronder te moeten zetten. Niet zeuren, […]
December, de tijd van de scheurkalenders is weer aangebroken. Kalenders met spreekwoorden of gezegden liggen er ook ieder jaar tussen. Ik moet ineens denken aan … Belofte maakt schuld … “Ja maar … daar kan ik toch niet op terugkomen?! Ja maar … dat heb […]
“Ik dacht dat ik de enige was …” Regelmatig zijn cliënten verbaasd wanneer ze zelf de conclusie trekken dat waar ze mee worstelen niet stom is, niet vreemd is. Meestal niet uitzonderlijk is. Niet raar is. Niet idioot is. Niet overdreven is. Ze staan stil […]
“Waarom lukt mij dit nou niet?” Een vraag van een cliënt. Hij vertelt dat hij het 365-dagen succesvol-programma volgt en zich een sukkel voelt. Anderen lukt het wel. Er zit een coach bij. Het lukt hem niet. De vergelijking met anderen in zijn groepje (30 […]
Juli voelt als een wat tegenstrijdige maand. Diploma-geluk. Verjaardagen. BBQ’s vol gezelligheid. Mooie sportwedstrijden. Ik hoor vakantieverhalen, mooie plannen, zie prachtige foto’s. Stralende mensen. Zie cliënten die niet hoeven te vertellen dat ze zich beter in hun vel voelen omdat ik het al zie als […]
Wil je over sommige stressvolle zaken of ervaringen in je leven praten, maar wil je je partner, familieleden of vrienden er niet steeds mee belasten? Keren negatieve gedachten of lastige emoties regelmatig terug in je leven? Zit je in een zware of nare periode? Heb je […]
Ervaar jij wel eens stress in gezelschap? Maak je je soms aardig druk over wat anderen van je vinden? Een voorbeeldje. Je stond voor je gevoel ergens blozend en wat stotterend in gezelschap van anderen. Je maakte misschien in jouw ogen een stomme opmerking. Of […]