Een persoonlijk inkijkje

Geen ellendig verhaal. Wel een eerlijk inkijkje. 

Of zoals ik het zelf noem … de weg naar Olga 2.0

Toen ik levensbedreigend ziek werd, besloot ik één ding heel bewust:
Op mijn eigen website wil ik géén verhaal vol kommer en kwel. Mijn praktijk is een plek van hoop, helderheid en (zelf)liefde.

Toch wil ik (vanuit jullie verzoek en vragen) – met een open hart – wel iets met je delen.
Want als de bodem van je bestaan ineens wegvalt, dan kijk je … ánders.

Naast het ziekenhuistraject (hulde aan de reguliere zorg), voelde ik:

Dit is ook een uitnodiging.
Een uitnodiging om écht te onderzoeken:

  • Hoe leef ik?
  • Wat draag ik (al veel te lang)?
  • En… wíl ik dit nog zo?

Confronterend? Eh … ja. Zeker als je zelf therapeut bent.
Practice what you preach was ineens geen leuke spreuk op een tegeltje meer, maar een vlijmscherpe spiegel.

Ik deel hieronder wat ík ben gaan doen, voelde en leerde. Niet als voorschrift of advies. Wél als inspiratie.

Misschien herken je er iets in. Misschien roept het vragen op. En weet dan: je mag altijd contact opnemen.

Wat ik – naast het ziekenhuistraject – verder nog deed:

1. Een liefdevolle schop onder m’n bewustzijn bij Leonie Waanders (IN ‘R Power)
Via LinkedIn kwam ik in contact met coach en ervaringsdeskundige Leonie Waanders. Warm, wijs en scherp. Ze wees me een richting die voor mij enorm klopte.

2. Een diepe duik in de wortels van mijn stress bij Paul Leendertse (Rootcause Institute)
Leonie bracht me op het spoor van de Canadees Paul Leendertse.
In een intensieve sessie van drie uur (!) bekeken we, vanaf de dag van ontdekking, mijn persoonlijke situatie en pelde hij laag voor laag van mijn ‘oude ik’ af. Net dát laagje dieper dan alle (zelf)reflecties die ik al jaren deed.
Hmh. Onderdrukte woede. Grenzen. Zelfliefde. Het vertrouwen op mijn eigen keuzes. Ik wist het, maar toch vond hij dát punt van nog niet-genoeg weten. En toen … kwam er ruimte.
Ik volgde zijn uitgebreide Self-Healing Course – a path of Truth and Love (maandenlang): pittig, rauw, transformerend.
Uiteindelijk zei ik hem: Thank you, Paul, for saving my life. Zo voelde dat.

3. NEI-therapie: mijn eigen gereedschapskist gebruikt – elke dag (uitleg NEI-vereniging)
NEI is een onderdeel van mijn werk – én van mijn herstel.
Dagelijks zette ik deze zachte maar doortastende methode in om emoties en blokkades op te sporen en los te laten. Mijn lijf zei: “Dank je wel.” En ik voelde het.

4. Lichaamsbewustzijn vergroten

  • Unlock the secret messages of your body. Een boek van Denise Linn. Een 28-dagen SoulWork-programma gedaan voor commitment aan mijn lijf en leven.
  • Meditaties. O.a. van Joe Dispenza, Yoga Nidra.
  • Ademoefeningen. Bijvoorbeeld Buteyko (zoals deze).
  • Systemische ziekteopstelling bij Stefanie Bussing (Be all you can be). Samen met het boek van Stephan Hausner ‘Zelfs als het me mijn leven kost.’ (Een systemisch perspectief op ziekte en gezondheid).

5. Een team van fijne, ander soort, deskundigen om me heen verzameld

Zij zagen niet alleen ‘mijn ziekte’, maar mij als geheel.

6. Koken met liefde – en met de voedingslijst van het MMV
Ik paste mijn voeding aan op basis van de lijst van de MMV.
Niet rigide, maar met aandacht en nieuwsgierigheid. Mijn lijf knapte op. Mijn smaakpapillen trouwens ook. 😉

7. Meer leven, minder moeten
Wat mijn hart en ziel écht voedt?

  • Buiten zijn in de natuur
  • Bewegen op mijn manier
  • Creatieve uitingen (schrijven, krijten)
  • Hobby’s (meer piano spelen)
  • Cultuur en kunst.
  • Stilte. Liefde. Tijd.

8. Een bewuste investering in mezelf
Ik gaf mezelf toestemming om te investeren in mijn herstel en groei. In de cursussen/trajecten, boeken, materialen, massages, voeding, zachte ondersteuning. Veel tijd alleen doorbrengen. En duizenden euro’s die ik – zonder spijt – uitgaf vanuit één nieuwe overtuiging: ik ben dit waard. Niet als luxe, maar als daad van broodnodige zelfliefde. (En eerlijk is eerlijk: mijn spaarrekening schrok even, maar mijn ziel zuchtte opgelucht.)

Een woord van dank is ook op zijn plaats aan allen die regelmatig heling hebben gestuurd, energie-oefeningen voor mij hebben gedaan, voor me hebben gebeden en kaarsjes hebben gebrand. Superlief. Steunend en helpend!

En zie hier: Olga 2.0

Gezonder dan ik – denk ik – de laatste jaren was. Tevredener en innerlijk rustiger.
Niet omdat ik nu beter of ‘af’ ben. Maar omdat ik me dieper verbonden voel met mezelf.
En ook met jou.

Ik deel dit verhaal niet om te zeggen: doe wat ik deed.
Maar wél om te laten zien: houd de regie, luister naar wat je lichaam je vertelt en doe wat goed voelt voor jou! 

Want ja, sóms komt een crisis (fysiek óf mentaal) niet om je te breken – maar om je bewust te maken van dat wat er deep down speelt.

NB: en uiteraard heeft ons lichaam soms helaas ‘pech’ door omstandigheden buiten onze invloed.

Liefs, Olga

Voel je iets resoneren?
Stuur gerust een berichtje. Geen vraag is raar. Alles is welkom.

Vanaf 1 september 2025 is er weer ruimte voor nieuwe cliënten.
Je mag gerust nu al een vrijblijvende kennismaking plannen.

📞 06 513 73 819
📧 vandenhoffcounseling@gmail.com
📍 Haarlem en omgeving