Meer rust. Meer vrijheid. Meer jij.
Met lef en een glimlach.
Verdiep, ontdek & transformeer
Je lijf spreekt boekdelen. Je hoofd ratelt – vol twijfel, kritische gedachten en onzekerheid over wat je nu echt voelt of moet doen. Wat speelt er écht van binnen? En waarom?
Aanpak
SoulTalk EDR is geen standaardtherapie.
Het is een weg naar de kern van wat jou beweegt – niet alleen wat je denkt, maar wat je voelt, draagt, herhaalt.
Het is kijken naar wat je niet ziet, en voelen wat je niet wist dat je voelde.
EDR staat voor:
- Explore – onderzoeken: wat is er werkelijk aan de hand?
- Deepen – verdiepen: waar komt dit vandaan?
- Resolve – verlichten: wat mag er nu losgelaten worden?
“Become who you are.”
— Friedrich Nietzsche
Voor wie
Misschien herken je het wel…
Dat gevoel dat je maar doorgaat, terwijl er diep vanbinnen iets knaagt.
Dat geluk zich niet echt wil laten zien – niet in je hoofd, lijf of relaties.
En toch blijf je geven, zorgen, aanpassen – vaak vanuit een dieper gevoel van onzekerheid. Over jezelf. Over je plek. Over of je goed genoeg bent of het wel goed doet. Tot je bijna vergeet wie je zelf eigenlijk bent.
Als dit je raakt, ben je hier aan het juiste adres.
“Wijsheid is weten wat je moet negeren.”
— Rumi
Wanneer is SoulTalk EDR niet de juiste stap?
SoulTalk EDR is een krachtige en inzicht gevende methode, maar niet in elke situatie passend. Soms is andere hulp nodig, of is een andere vorm van begeleiding beter afgestemd op waar jij nu bent.
Bijvoorbeeld:
- Als je het gevoel hebt de grip op je leven te verliezen,
- Als je je al langere tijd heel somber, leeg of echt stuurloos voelt,
- Of ernstige klachten ervaart zoals dwanggedachten, oncontroleerbare paniek, eetproblemen of zelfbeschadiging.
Als je psychische medicatie gebruikt
Gebruik je antidepressiva of andere medicatie die is voorgeschreven door je huisarts, psycholoog of psychiater? Houd er dan rekening mee dat dit invloed kan hebben op je emotionele beleving en energetische processen, waardoor het lastiger kan zijn veranderingen tijdens en na een NEI-sessie goed waar te nemen.
Doorverwijzen
Ik stel geen diagnoses en behandel geen psychiatrische aandoeningen of ernstig trauma.
Wat ik wél doe: goed luisteren, eerlijk zijn en met je meedenken.
Als iets anders nodig is, verwijs ik je met zorg en vertrouwen door.
Bijvoorbeeld in situaties waarbij specifieke expertise helpend is:
- Groot Trauma/PTSS-klachten? EMDR of Imaginaire Exposure kan passend zijn. Overleg met je huisarts.
- Lichamelijke klachten? Soms adviseer ik je terug naar je huisarts.
- Complexe psychische klachten? Dan is gespecialiseerde hulp de beste weg. Overleg met je huisarts.
"Je kunt niet helen wat je blijft verbergen."
– Brené Brown
Wat als jij er toe doet?
Wat als jij er wél toe doet – ook zonder dat je jezelf hoeft te bewijzen, aan te passen of over te presteren?
Wat als het patroon bij jou stopt?
Wat als je mag veranderen, gewoon omdat ook jij gelukkig mag zijn?
Wat zou jij dan eindelijk durven kiezen?
Ik begeleid je naar de antwoorden die al in jou zitten. Met gesprekken, systemische opstellingen, lichaamsgerichte oefeningen (veiligheid terug in lichaam brengen!), NEI-therapie en intuïtieve begeleiding gaan we verder dan alleen begrijpen. We gaan voelen. Doorzien. Doorbreken.
Jouw keuzes maken het verschil.
Jouw kracht zit in jouw eerlijkheid.
Veel cliënten die hier komen, lopen al langer rond met een vorm van stille onzekerheid – over hun grenzen, hun keuzes, hun bestaansrecht. Dat hoeft niet zo te blijven. Ook voor jou niet.
Mogelijkheden
- telefonisch kennismaken – gratis en vrijblijvend
- eenmalige intake – perspectief vinden
- basistraject EDR – 3 sessies SoulTalk
- vervolgtraject EDR – extra sessies SoulTalk
- losse NEI-sessies
👉 Lees hier meer over de mogelijkheden
Wat cliënten zeggen:
“Olga is een heel fijn persoon. Je merkt dat ze veel ervaring heeft en ze is geduldig, maar kan ook ‘streng’ zijn als dat even nodig is – precies wat je nodig hebt.” Maaike
“Ik zocht hulp voor mijn angst(aanvallen). Door stap voor stap door situaties heen te gaan, kon ik het beter begrijpen en accepteren. Het traject heeft me rust, compassie en acceptatie gebracht.” Thom
“Ik kwam bij jou met een loopbaanvraag en door ons fijne contact ging het traject daarna over in mijn zoektocht op relatiegebied en gesprekken over de verwerking van mijn leven tot dan toe. Ik heb leren voelen, emoties toestaan en me uitspreken. Maar … ik ben er eigenlijk het meest trots op dat ik naar jou toegegaan ben. Hulp vragen was best een ding, maar ik kon het echt even niet meer alleen.” Pim
Klaar mee en klaar voor?
- Voel je dat het tijd is voor een andere manier van leven – eentje waarin je niet verdwijnt achter je twijfels of achter de verwachtingen van anderen?
- Voel je dat het tijd is voor een andere manier van leven – eentje die rust geeft in plaats van uitput?
Meer cliëntervaringen
(om privacy-redenen zijn de namen gewijzigd)
Eigenwaarde en richting in leven. “Mijn eerste NEI-sessie met Olga was zoals ik omschrijf een reis. Een reis naar mijn knelpunten in mijn onderbewustzijn. Telkens als Olga, met grote zorgvuldigheid, bij een knelpunt uitkwam kon ik hem vrijwel direct plaatsen.
De dagen na de sessie heb ik een aantal dagen verdriet gevoeld. Het voelde alsof het in voor mij hanteerbare gevoelens naar buiten kwam. Ik voelde duidelijk dat waar ik me normaal zo in geremd voelde, het ging stromen. Er is dus heel duidelijk een shift. Er is iets van de rem waardoor ik nu het vertrouwen en energie voel om actie te ondernemen die passend in mijn leven en werk is. Het is een ander vertrekpunt dan voorheen.
Ik ben dankbaar dat ik bij Olga terecht gekomen ben. Het veilige klimaat dat Olga mee brengt, maakt dat ik me veilig voel om me kwetsbaar op te stellen. Dank je wel Olga.”
Opspelende (chronische) rug-/heup-/beenpijn aan 1 kant
“Dag Olga, nog even mijn reactie op de NEI-sessie van gisteren. Dit geloof je niet! Direct na de sessie ben ik gaan slapen, ik was doodmoe en zakte in heel diepe slaap. Toen ik wakker werd en ging lopen, merkte ik dat ik mijn been weer veel beter kon gebruiken. Waar ik ‘s morgens eerst nog mijn been ongeveer omhoog moest tillen om in spijkerbroek te komen😊 gaat dat nu veel beter! Ook de pijn in mijn rug is nu al minder. Hoe kan het?
Vandaag een stuk gewandeld en dat ging ook veel beter. Merk wel dat ik moe ben en eraan toe wil geven en dat op advies van jou nu echt doe. Meestal loop ik dan nog even door.
Ik ben zo onder de indruk over wat het ‘doorwerken’ van pijn eigenlijk mentaal betekent. Het is een cadeau dat zowel mijn fysieke pijn als mijn ‘mentale pijn’ hierdoor minder is geworden. Ik voel me vrijer, energieker zelfs. Dank je wel Olga, ook voor de prettige manier waarop je dit begeleidt. Het voelt heel veilig. Fijn ook dat er ruimte is voor humor, dat vind ik prettig.“
Bronnen over energiewerk en erfelijk trauma
Familiewonden en overgeërfd trauma: ben jij degene die de keten van pijn in je familie doorbreekt?
Hoe je een trauma kunt erven van je ouders (psychologie magazine)
Het is niet met jou begonnen – De erfenis van familietrauma
Auteur: Mark Wolynn
Boek Bezield leven op doktersrecept. Auteur: Richard Hoofs, huisarts