Meer ruimte. Meer rust. Meer jij.
Met lef en een glimlach.
EDR: ACT | NEI | Opstellingen | Counseling
Verdiep, ontdek & transformeer
Je lijf spreekt boekdelen. Je hoofd ratelt alsof er een té lange vergadering in je brein gaande is. Wat speelt er écht van binnen? En waarom?
Aanpak
SoulTalk EDR is geen standaardtherapie.
Het is een weg naar de kern van wat jou beweegt – niet alleen wat je denkt, maar wat je voelt, draagt, herhaalt.
Het is kijken naar wat je niet ziet, en voelen wat je niet wist dat je voelde.
EDR staat voor:
- Explore – onderzoeken: wat is er werkelijk aan de hand?
- Deepen – verdiepen: waar komt dit vandaan?
- Resolve – verlichten: wat mag er nu losgelaten worden?
“Become who you are.”
— Friedrich Nietzsche
Voor wie
Misschien herken je het wel…
Dat gevoel dat je maar doorgaat, terwijl er diep vanbinnen iets knaagt.
Dat geluk zich niet echt wil laten zien – niet in je hoofd, lijf of relaties.
En toch blijf je geven, zorgen, aanpassen. Tot je bijna vergeten bent wie je zelf eigenlijk bent.
Als dit je raakt, ben je hier aan het juiste adres.
“Wijsheid is weten wat je moet negeren.”
— Rumi
Wanneer is SoulTalk EDR niet de juiste stap?
SoulTalk EDR is een krachtige en inzicht gevende methode, maar niet in elke situatie passend. Soms is andere hulp nodig, of is een andere vorm van begeleiding beter afgestemd op waar jij nu bent.
Bijvoorbeeld:
- Als je het gevoel hebt de grip op je leven te verliezen,
- Als je je al langere tijd heel somber, leeg of echt stuurloos voelt,
- Of ernstige klachten ervaart zoals dwanggedachten, oncontroleerbare paniek, eetproblemen of zelfbeschadiging.
Als je psychische medicatie gebruikt
Gebruik je antidepressiva of andere medicatie die is voorgeschreven door je huisarts, psycholoog of psychiater? Houd er dan rekening mee dat dit invloed kan hebben op je emotionele beleving en energetische processen, waardoor het lastiger kan zijn veranderingen tijdens en na een NEI-sessie goed waar te nemen.
Doorverwijzen
Ik stel geen diagnoses en behandel geen psychiatrische aandoeningen of ernstig trauma.
Wat ik wél doe: goed luisteren, eerlijk zijn en met je meedenken.
Als iets anders nodig is, verwijs ik je met zorg en vertrouwen door.
Bijvoorbeeld in situaties waarbij specifieke expertise helpend is:
- Groot Trauma/PTSS-klachten? EMDR of Imaginaire Exposure kan passend zijn. Overleg met je huisarts.
- Lichamelijke klachten? Soms adviseer ik je terug naar je huisarts.
- Complexe psychische klachten? Dan is gespecialiseerde hulp de beste weg. Overleg met je huisarts.
"Je kunt niet helen wat je blijft verbergen."
– Brené Brown
Wat als jij er toe doet?
Wat als het patroon bij jou stopt?
Wat als je mag veranderen, gewoon omdat ook jij gelukkig mag zijn?
Wat zou jij dan eindelijk durven kiezen?
Ik begeleid je naar de antwoorden die al in jou zitten. Met gesprekken, systemische opstellingen, NEI-therapie en intuïtieve begeleiding gaan we verder dan alleen begrijpen. We gaan voelen. Doorzien. Doorbreken.
Jouw keuzes maken het verschil.
Jouw kracht zit in jouw eerlijkheid.
- 👉 Plan een gratis kennismakingstelefoontje (via contactformulier)
- 👉 Stel je vraag via e-mail
Ervaringen van cliënten
(om privacy-redenen zijn de namen gewijzigd)
Eigenwaarde en richting in leven. “Mijn eerste NEI-sessie met Olga was zoals ik omschrijf een reis. Een reis naar mijn knelpunten in mijn onderbewustzijn. Telkens als Olga, met grote zorgvuldigheid, bij een knelpunt uitkwam kon ik hem vrijwel direct plaatsen.
De dagen na de sessie heb ik een aantal dagen verdriet gevoeld. Het voelde alsof het in voor mij hanteerbare gevoelens naar buiten kwam. Ik voelde duidelijk dat waar ik me normaal zo in geremd voelde, het ging stromen. Er is dus heel duidelijk een shift. Er is iets van de rem waardoor ik nu het vertrouwen en energie voel om actie te ondernemen die passend in mijn leven en werk is. Het is een ander vertrekpunt dan voorheen.
Ik ben dankbaar dat ik bij Olga terecht gekomen ben. Het veilige klimaat dat Olga mee brengt, maakt dat ik me veilig voel om me kwetsbaar op te stellen. Dank je wel Olga.”
Opspelende (chronische) rug-/heup-/beenpijn aan 1 kant
“Dag Olga, nog even mijn reactie op de NEI-sessie van gisteren. Dit geloof je niet! Direct na de sessie ben ik gaan slapen, ik was doodmoe en zakte in heel diepe slaap. Toen ik wakker werd en ging lopen, merkte ik dat ik mijn been weer veel beter kon gebruiken. Waar ik ‘s morgens eerst nog mijn been ongeveer omhoog moest tillen om in spijkerbroek te komen😊 gaat dat nu veel beter! Ook de pijn in mijn rug is nu al minder. Hoe kan het?
Vandaag een stuk gewandeld en dat ging ook veel beter. Merk wel dat ik moe ben en eraan toe wil geven en dat op advies van jou nu echt doe. Meestal loop ik dan nog even door.
Ik ben zo onder de indruk over wat het ‘doorwerken’ van pijn eigenlijk mentaal betekent. Het is een cadeau dat zowel mijn fysieke pijn als mijn ‘mentale pijn’ hierdoor minder is geworden. Ik voel me vrijer, energieker zelfs. Dank je wel Olga, ook voor de prettige manier waarop je dit begeleidt. Het voelt heel veilig. Fijn ook dat er ruimte is voor humor, dat vind ik prettig.“
Sessieduur SoulTalk EDR
- Kennismaking en verkenning hulpvraag: gratis 30-minuten telefonisch gesprek om te kijken of het bij je past.
- Traject Mijn Leven!: intake van 2 uur, gevolgd door 5 sessies van 1,5 uur.
- Basistraject: intake van 1,5 uur, gevolgd door 2 sessies van 1,5 uur.
Klaar mee en klaar voor?
- Voel je dat het tijd is voor een andere manier van leven – eentje waarin je niet verdwijnt achter wat anderen van je verwachten?
- Voel je dat het tijd is voor een andere manier van leven – eentje die rust geeft in plaats van uitput?
Bronnen over energiewerk en erfelijk trauma
Familiewonden en overgeërfd trauma: ben jij degene die de keten van pijn in je familie doorbreekt?
Hoe je een trauma kunt erven van je ouders (psychologie magazine)
Het is niet met jou begonnen – De erfenis van familietrauma
Auteur: Mark Wolynn
Boek Bezield leven op doktersrecept. Auteur: Richard Hoofs, huisarts
Je hóéft niet nóg een traject waarin je 'aan jezelf moet werken'.
Wat als het gewoon mag schuren, zonder dat jij het meteen hoeft op te lossen?
We maken het niet zwaarder dan het is – maar we draaien er ook niet omheen.
Als dit je raakt, dan nodig ik je uit. Voor een eerste stap, hoe klein ook. Een vrijblijvend gesprek om te voelen of het klopt.
📍 Van den Hoff Counseling – Haarlem & omgeving
📞 06-51373819
📧 vandenhoffcounseling@gmail.com
🌐 Neem contact op
Je bent welkom.
Met alles wat je bent.
En alles wat je misschien nog niet durft te zijn.