Meer blijheid. Meer energie. Meer jij.
Met liefde en lef.

EDR: ACT | NEI | Opstellingen | Counseling

Anders kijken, anders leven.

Je lijf protesteert. Je hoofd draait overuren – vol twijfel, zorgen, piekergedachten.

Je herkent de patronen – en onzekerheid over jezelf, je gedrag of je keuzes houdt je gevangen. Je wil eruit, maar weet niet hoe.

👉 Herken jij dit ook? Plan dan je kennismaking

Het strenge oordeel over jezelf. Een conclusie die je als kind getrokken hebt. Door wat je hebt meegemaakt. Of door wat je als voorbeeld van je ouders zag.

Hierdoor twijfel je over hoe je mag zijn, wat je eigenlijk kunt, of je er wel toe doet of erbij hoort.

Je hebt als kind geleerd welk aangepast gedrag van jou zorgde liefde van buitenaf. En dat beïnvloedt je huidige relaties nog steeds.

Maar het komt ook voor dat jij alleen maar een emotie (angst, verdriet, depressie) draagt van generaties voor jou, hoe vreemd dat ook klinkt.

Wat in jou wil nu gezien worden? Je dacht het misschien al te weten, maar je vergist je, want er is niets of te weinig veranderd.

Dus, iets anders wil nog gezien en erkend worden. Niet zomaar even opgelost. Gehoord.

👉 Twijfel je vaak aan iets? Laten we samen kijken wat er speelt

SoulTalk EDR: luisteren voorbij je klacht

SoulTalk EDR. Niet omdat het spiritueel moet klinken, maar omdat het daar naartoe gaat: naar de kern – vanuit je hart en ziel – van wat gehoord wil worden.

We volgen het spoor van je klacht, je emotie, je onrust – en de vaak onzichtbare onzekerheid die daaronder ligt. Niet om het weg te nemen, maar om te ontdekken wat het je te zeggen heeft.

EDR betekent:

  • Explore – waar zit die verstoring eigenlijk?
  • Deepen – welke laag zit daaronder verscholen?
  • Resolve – wat vraagt er om losgelaten te worden?
“Wat je hart onthult, weet je hoofd vaak nog niet.”
👉 Ontdek in een kennismakingsgesprek of SoulTalk EDR iets voor jou is

De sessies

Veel van wat je ervaart – stress, aanpassing, blokkades – komt voort uit oude onzekerheid. Niet altijd zichtbaar, maar wel voelbaar. En dat is precies wat we onderzoeken.

Op meerdere lagen. Geen vast protocol. Geen star draaiboek. Soms liggen de antwoorden niet in je hoofd, maar in je lichaam. Of in wat generaties lang al met je mee reist.

We pakken iedere keer wat past – bij jou, bij het moment:

  • Je ervaringen – ik vis de rode draad er uit
  • Een blik vanuit systemisch werk (wat draag jij mee dat niet eigenlijk van jou is)
  • Werken met NEI (opgeslagen emoties en oude stressreacties onder een bevrijdende loep) – klik hier voor info over NEI
  • Inzicht en handelen via ACT (leren kiezen wie of hoe jij wilt zijn en daarop acteren) – lees meer over ACT
  • Stress- en angstvermindering door lichaamsgerichte oefeningen (adem, polyvagaal theorie, nervus vagus).
👉 Plan je kennismaking – persoonlijk en vrijblijvend

Voor wie?

Voor wie voelt: ik wil voor eens en altijd nu die diepte in.
Voor wie worstelt met een ongrijpbare onzekerheid over zichzelf, gedrag of emoties en voelt: dit zit anders dan ik voorheen dacht.
Voor wie al van alles heeft geprobeerd – zonder blijvend resultaat.

Voor wie lichamelijke klachten heeft zonder duidelijke oorzaak.
Voor wie emoties draagt die niet lijken te kloppen bij het hier en nu.

Voor wie is dit niet?

👉 Voel je dat dit klopt voor jou? Laten we kennismaken

Wat cliënten ervaren

“Het voelde alsof er iets op z’n plek viel. Niet logisch, maar wél kloppend.”
– Jacqueline

“Ik herken mezelf weer. En mijn lijf werkt niet meer tegen.”
– Lisa

“Zo diep, en toch zo eenvoudig. Alsof iets in mij eindelijk durfde te ontspannen.”
– anoniem

Klaar voor verandering?

Als je voelt dat dit resoneert, dan nodig ik je uit voor een vrijblijvend gesprek.
Samen verkennen we of SoulTalk EDR past bij jou.
En of het jou kan helpen om weer te voelen en te kunnen zeggen ‘Mijn keuzes. Mijn kracht.’

📞 06 513 73 819
📧 vandenhoffcounseling@gmail.com
📍 Haarlem en omgeving | Online

Er is geen vaste vorm.
Er is alleen jouw verhaal.
En de moed om het te herschrijven.

👉 Zet vandaag je eerste stap – plan je kennismaking

Hulpvragen bij kinderen

Ik ben geen kindertherapeut, maar ik werk wel met kinderen/jongeren via NEI met ouders – op afstand, met een foto van het kind en een lego-poppetje.

Veel kinderen worstelen met onzekerheid – over zichzelf, over hun plek, over of ze ‘goed genoeg’ zijn. Dat kan zich uiten in angsten, lichamelijke klachten (slaap/plassen/spijsvertering/eczeem etc.), of gedrag. Met NEI werken we via jou als ouder aan de kern van wat er speelt.

We halen mogelijke blokkades weg, en jij als ouder krijgt inzicht en handvatten om verder te helpen.

👉 Wil je weten wat NEI voor jouw kind kan betekenen? Neem gerust contact op