Draadjes naar mijn hart
Ik ben Olga van den Hoff. En ik ben ook maar gewoon mens.
Ik ben geen superheld, geen alleswetende gids, en zeker geen alles oplossende tovenaar. Wat ik wel ben, is iemand die jou écht ziet en hoort wat er in jou gehoord wil worden.
Iemand die jou helpt om weer te voelen wat je voelt (niet denk-voelen maar voelen-voelen) en te kiezen voor wat voor jou wenselijk is en goed voor jou voelt in een leven dat altijd in beweging is en blijft.
Na jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met uiteenlopende levensvragen, weet ik dat het niet gaat om het oplossen van alles. Het gaat om het ruimte geven aan wat er is. Het gaat om het erkennen van je eigen kracht, zelfs als die even verstopt lijkt. Meebewegen in jouw leven – zonder jezelf tekort te doen.
Van systemen naar de ziel
Ik werkte jarenlang in de ICT, binnen zorginstellingen.
Systeemoptimalisatie, processen, trainingen – ik was goed in de structuur.
Maar ergens begon het te wringen. Ik merkte dat ik de mens achter het systeem wilde zien.
Niet alleen wát iemand doet, maar waarom. En vooral: wat iemand nodig heeft.
In 2010 koos ik ervoor om de roep van mijn hart serieus te nemen.
Ik liet de veilige structuur van de ICT los en volgde de roep van iets diepers.
Dat was geen sprong in het diepe. Dat was een gevoel van thuiskomen.
Opleiding en expertise
Ik ben opgeleid als Psychosociaal Counselor (HBO 4 jaar), een brede en stevige basis in psychologie, communicatie en begeleiding. Daarop volgde o.a. de opleiding tot ACT-therapeut (Acceptance & Commitment Therapy) en verdiepingen in systemisch werk, erfelijk trauma, lichaamsgericht werken en NEI-therapie.
Daarnaast ben ik gecertificeerd vertrouwenspersoon ongewenste omgangsvormen en integriteit, wat me een scherp oog heeft gegeven voor (machts)dynamieken, grensoverschrijding en innerlijke loyaliteiten.
Mijn werk is geen trucje, maar een vak dat voortdurend in beweging is. Net als het leven zelf.
Ik blijf leren, voelen en bijstellen, onder andere via intervisie en bijscholing.
“Ken uzelf.”
— Socrates
Mijn praktijk
Sinds 2015 werk ik in mijn eigen praktijk in Haarlem en omgeving.
Daar begeleid ik mensen die voelen: ik wil en moet iets anders, maar ik weet niet hoe.
Mensen die zichzelf kwijt zijn geraakt. Of je je hier nu bewust van bent – of niet.
Of die steeds weer tegen dezelfde muren oplopen – in hun relatie, hun werk, hun lijf, hun hoofd.
Soms kijken we samen naar het systeem waar je uit komt: je familie, je geschiedenis.
Soms naar het lichaam, dat alles onthoudt.
Soms naar het energetische veld – dat meer weet dan woorden kunnen zeggen.
Ik werk met wat er is.
En wat er wil ontstaan.
Mijn stijl
Wat je van mij kunt verwachten?
Aandacht en focus. Stilte als het nodig is. Humor als het helpt (want ja, soms is lachen écht even het beste medicijn).
Ik kijk liefdevol en scherp tegelijk. Ik volg jou. Maar niet je verhaal. Ik kijk naar de lagen daaronder.
Ik ben niet bang voor emoties. Of voor dat wat je misschien al jaren probeert te vermijden.
Ik weet hoe het voelt om de draad kwijt te zijn. En hoe belangrijk het is dat iemand naast je loopt terwijl je hem weer opraapt!
PS. Lees hier – op verzoek van velen – het persoonlijke verhaal van mijn levensbedreigend ziek zijn.
Mijn jaren
Mijn leeftijd brengt iets mee wat je niet kunt leren uit boeken.
Ervaring. Ruimte. Vertrouwen. En een stevige bedding.
Voel je welkom. Met alles wat je meebrengt.
We gaan het samen ontrafelen – de draadjes naar jouw hart.
“Healing is an art. It takes time, it takes practice, it takes love.”
— Maza Dohta
Inspiratie en herkenning
Persoonlijke herkenning én professionele inspiratie vind ik onder andere in:
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) | Russ Harris verwoordt de essentie van ACT zo mooi. ‘Je bent normaal als je niet gelukkig bent’ en ‘het leven is hard en uitdagend, niet altijd, maar vaak wel’. Een waardevolle leidraad.
Het boek ‘Het is niet met jou begonnen – de erfenis van familietrauma’ van Mark Wolynn, de verkenning van stambomen en het maken van genogrammen, hebben mijn kennis en begrip van familietrauma verrijkt en bieden diepgaande inzichten.
Traumawerk van experts als Bessel van der Kolk en Gabor Maté, beschreven als ‘The Body Keeps the Score‘, heeft mijn begrip van trauma en heling gevormd en verdiept.
Bert Hellinger’s familieopstellingen en de wijsheden in de boeken van Els van Steijn, zoals ‘De Fontein’, hebben me geleid naar inzichten in de verborgen dynamiek van familiebanden via systemisch werk.
De Polyvagaaltheorie (Nervus Vagus) van Stephen Porges heeft mijn inzicht in hoe ons lichaam beslissingen neemt, verrijkt.
Inzichten uit de eeuwenoude Chinese geneeskunde, waarin alle lichaamsprocessen in balans zijn in een gezonde toestand, bieden een holistische kijk op gezondheid.
Neuro Emotieve Integratie (NEI) heeft me waardevolle tools geleerd om van klacht naar kracht te gaan door middel van integratie van emoties en neurologische processen en me te laten begrijpen dat ‘alles energie is‘.
Marshall Rosenberg’s Geweldloze Communicatie (NVC) heeft mijn perspectief op conflicten (korte lontjes, woedeuitbarstingen, verwijten) veranderd. Het richt zich niet op inhoud en specifieke woorden, maar op de behoeften erachter, waardoor situaties minder energie kosten.
Vrije tijd
Als ik niet bezig ben met mijn werk, vind je me achter de piano, in een pose van Chi Kung of Yoga, wandelend in de natuur (vogels 💞) of verdiept in een goed boek (romans, filosofie, fotografie of natuur).
Allemaal draadjes naar mijn hart.
Een waardevol geschenk
Een tijd geleden ontving ik een kerstkaart van een cliënt met de woorden: “Dank dat je mij ziet als mens, niet als label.” Die zin raakte me, want precies dat is de essentie van mijn werk: mensen écht zien, met hun unieke verhaal en kwetsbaarheid.
Ook ik weet hoe het voelt om erkenning te zoeken. Mijn eigen leven bracht de nodige uitdagingen met zich mee – als gevoelig en verlegen meisje opgroeien in een instabiele thuissituatie, gepest worden, scheiding, baanverlies, ernstige ziektes. Ze brachten onzekerheid, en zorgden voor faalangst en perfectionisme.
Door therapie, coaching en diverse opleidingen vond ik vele inzichten, zelfcompassie en heling. Wat ik daarin allemaal heb ontvangen en geleerd, geef ik nu in dankbaarheid door. Als psychosociaal counselor begeleid ik jou met alle liefde, begrip en de tools die ook mij hebben geholpen.
In verbinding gebeurt het!
Ik help je om inzicht te krijgen in waar je precies tegenaan loopt,
wat je écht belemmert,
en hoe we dat voor jou kunnen veranderen.
Olga van den Hoff
Achtergrond opleiding en keurmerk
Psychosociaal counselor
• HBO-opleiding Psychologie & Communicatie
• Geaccrediteerde SNRO HBO registeropleiding
• Voldoet aan de PLATO eindtermen voor PsBK (psychosociale kennis) en MBK (medische kennis)
• Erkenning: Nederlands en Europees kwalificatiekader niveau 6 bachelor.
Gevolgde cursussen en nascholing o.a.
Rootcause of cancer; Polyvagaal theorie/Nervus vagus; Slaap en slaapproblemen; Zintuigen: prikkelverwerking; Wandelcoaching; Bloedwaarden lezen; Schildklier en schildklierstoornissen.
Zelfvertrouwen en zelfcompassie; Rouw en verlies; Mindfulness; Hoogsensitiviteit (HSP) bij volwassenen; Omgaan met weerstand; Autisme in relaties.
Positieve psychologie; Oplossingsgerichte therapie; Beeldend werken met ACT; Systemisch coachen; BSN verdieping Integriteit – vertrouwenspersoon.
Energetisch fundament/NEI level 1 en 2; Human Design basis; Quantum Touch; Self Created Health.
Je hóéft niet nóg een traject waarin je 'aan jezelf moet werken'.
Wat als het gewoon mag schuren, zonder dat jij het meteen hoeft op te lossen?
We maken het niet zwaarder dan het is – maar we draaien er ook niet omheen.
Als dit je raakt, dan nodig ik je uit. Voor een eerste stap, hoe klein ook. Een vrijblijvend gesprek om te voelen of het klopt.
📍 Van den Hoff Counseling – Haarlem & omgeving
📞 06-51373819
📧 vandenhoffcounseling@gmail.com
🌐 Neem contact op
Je bent welkom.
Met alles wat je bent.
En alles wat je misschien nog niet durft te zijn.